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Estefania Deniz en su columna nos cuenta qué podemos hacer para renovar y mejorar nuestra energía en la primavera. La energía masculina del sol llega para renovarnos y renacer, y para aprovecharla podemos hacer diversos rituales. No te pierdas la columna completa!

Estefanía Deniz, en su columna nos cuenta como podemos mejorar nuestra calidad de vida, y cómo la respiración consciente ante una situación en particular puede ser utilizada como una herramienta para la relajación. En pocos minutos podemos concentrarnos, y en forma pausada y profunda podemos calmarnos físicamente y mentalmente. Para conocer todos los beneficios de esta práctica, también nos regala algunos ejercicios para que comencemos a implementarla. Escucha la columna completa!.

Estefanía Deniz en su columna nos cuenta qué es la carta astral, ella la define que "es como sacarle una foto al cielo en el momento exacto del nacimiento de una persona", y a través de las cuales podemos saber los planetas, las constelaciones y coordenadas que se encontraban presentes en ese momento. A través de la carta astral podemos conocernos de acuerdo a la información que se originó en nuestro nacimiento. Entérate todos los detalles escuchando la columna completa.

Estefanía Deniz en su columna nos recomienda beber té para aliviar algunos síntomas de enfermedades. Conocemos las propiedades del Té de tilo, manzanilla, sauco, verde, negro,melisa,menta y jengibre. Si querés saber más sobre estas infusiones podés escuchar la columna completa.

En su columna Estefanía Deniz, nos cuenta como identificar, prevenir, y como manejar el agotamiento emocional. Cuáles son los indicios que nos da nuestro cuerpo y como poder resolver estos sentimientos.